有些人一直有工作，却越来越没有选择空间了

最近来找我咨询的人里，很多其实都没有失业，只是来咨询工作情况的。他们很多人在当下的工作岗位上做了很多年，但对当下的局势开始心里焦虑了。

有些人，其实在公司当下还是很安稳的，公司没有说过要辞退他，岗位也比较平稳，只是当下的工作方式开始变了。原来几个人一起做的工作，因为引入了 AI 后，很多工作都被 AI 分担掉了。事情少了，但领导对他们的要求确实变高了。他们开始焦虑，担心公司 AI 成熟后，就开始调整人力了，害怕离开了当下的岗位，面对当下的失业潮，自己找不到适合的工作。

今年的形势下，确实是很多人都有这样的焦虑和担忧。特别是当下科技发展的速度快得让我们已经有些应接不暇了。

我有一个朋友，她在公司做了十几年行政。一直感觉自己的这份工作很稳，虽然有时也会抱怨一下领导，也会感觉每天整理文件、做表格、处理流程特别枯燥，但是因为做得很熟，所以也不费劲，觉得自己的人生也就这样了，等着养老就好。她从来没有想过要再学点什么，也没有想过有一天，公司可能就不需要那么多的人做基础工作了。

公司后来引入了 AI 办公系统，那些原本她需要忙碌一整天的事情，现在工具半小时就可以做完，那些她需要做很久的行程、流程图，几分钟就输出来了。她开始有了危机感，于是开始在网上找新的工作，害怕公司会优化她。但打开招聘平台时，发现要求已经不一样了。有的要求会用 AI，有的要求懂数据分析或是运营，还有的会直接要求一个人能处理更多的事情。

看到这些要求，她才意识到，过去会做的那些事，放到今天已经不太够用了。她跟我说，最难受的不是怕真的失去工作，而是有点焦虑，不知道现在是不是应该学点什么，也担心万一被优化了，自己应该要去应聘什么样的岗位，感觉很多新的东西她都有点陌生，无从下手。

最近来咨询的，其实多少都有一点这样的状态。所以其实时代一下子变了，他们在之前的位置上太稳定了，稳到从来没有想过可能会失业，可能要学一些新的东西，也从来没有想过再向外尝试新的工作与职业。等到了外面环境真的开始变了，才发现，那个以前以为的稳定工作，已经不再稳定，且这一条路正在越走越窄。

他们真正焦虑或是害怕的，不是说 AI 真的替代了人，而是不知道 AI 要学什么，在还没开始之前，就已经先认定自己学不会了。觉得自己年纪大了，反应也没有年轻人快，也看不懂代码，不知道要怎么写提示词等等，很怕自己弄不明白。只要这样想了，其实就已经退缩了，他们也不愿意让别人看到自己不熟练的样子。越是不碰，越不知道自己能不能学会，就越容易把自己困在焦虑中。

当然我不会建议每个人都要马上辞职、转行，或者跑去做直播或副业。只是想说，当下环境的趋势，经济下行是事实，公司职位在减少也是事实，但是并不是所有人都会面临被优化，也不是所有人都不适合在当下换方向，因为每一个人都是不一样的，每一个人的人生轨迹也是不同的，在别人身上走得通的事情，放到自己身上未必就也能走通。

其实大家要知道，确实 AI 可能会把一部分人的工作替代或接管一部分，但是熟悉的流程、客户的想法、一件事真正的注意点和困难点，以及事情的节奏把握，这些经验不会因为 AI 的出现就会被替代。只要不是能重复执行的工作，其实 AI 目前可替代的空间是很小的。但我不得不说一句，人真的需要让自己面对变化，当下的变化只会越来越快，如果不能接受这个变化，那后面的焦虑真的会很大，所以学习不是说一定能用在工作中，只是让你能一直保持一个接受新事物的心态。

另外还有一些人，确实想换方向，但是生活不是理想状态，到了当下这个阶段其实是不能轻易试错的，因为家庭背后有太多的责任，有孩子要照顾，有老人要照顾，有很多手上不能说放就放的事，所以每走一步，都一定要考虑清楚身后的人。

我们做咨询也是，不是只考虑理想，也要考虑现实。在当下的环境中，尽量要考虑无痛地转移阵地，也需要考虑过去积累的东西能不能变成资源，结合当下的环境，更好地优化自己的生存空间。有些人其实并不是不能适应新的工具、新的合作方式，只是不敢去尝试，或是不知道要去尝试什么，才能更好地发挥自己。

当下的时代，有人需要稳住当下，有人需要真正打开自己，去学习新的东西，也有一些人必然是不能再继续耗在现有空间中的，需要提前找好出口，也有人就适合在当下的时代走出更大的空间。虽然环境确实在收紧，但这只是当下时代的变化期。

有时候，人生只有被推一把，才会走得更好。不一定是时代要淘汰人，可能会创造一个更不一样的你，只是当下可能需要走上一条从来没有想过的路，而且是你不熟悉的路。

我始终觉得，时代会变，人的位置也要接受这个变化，一个人不会只剩下原来的那一条路。前提是，他别因为害怕自己学不会，就先堵住自己所有的可能。